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Beckenbodengymnastik

Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäß und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, außerdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte

Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 04.12.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Emmerich; HdF; Werkstatt
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Melanie Fischer
Kursnummer: U3133-183
Terminliste: 
  • Freitag, 30.10.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
  • Freitag, 06.11.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
  • Freitag, 13.11.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
  • Freitag, 20.11.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
  • Freitag, 27.11.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
  • Freitag, 04.12.2020, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    Emmerich; HdF; Werkstatt
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Tel. 02822 704570