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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 14.12.2022, 18:00 Uhr

Weihnachtsmenü

Emmerich; HdF; Küche
Zeitraum: Mi, 14.12.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Nancy Kolling
Kursnummer: W3134-138
Mi, 01.03.2023, 20:00 Uhr

Wenn nichts mehr hilft, dann hilft bestimmt Hypnose

Emmerich-Elten; Dr.-Robbers-Str. 3; FZ St. Martinus; Gruppenraum
Zeitraum: Mi, 01.03.2023 - Mi, 08.03.2023, 2 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Korkut Berdi
Kursnummer: X3131-001
Mo, 06.11.2023, 20:00 Uhr

Wenn nichts mehr hilft, dann hilft bestimmt Hypnose

Emmerich; HdF; Saal
Zeitraum: Mo, 06.11.2023 - Mo, 13.11.2023, 2 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Korkut Berdi
Kursnummer: X3131-002
Di, 17.01.2023, 19:00 Uhr

Notfälle im Säuglings- und Kindesalter - Vortrag

Emmerich; HdF; Saal
Zeitraum: Di, 17.01.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 6,50 Euro
Leitung: Guido Janssen
Kursnummer: X3131-003
Do, 19.10.2023, 19:00 Uhr

Notfälle im Säuglings- und Kindesalter - Vortrag

Emmerich; HdF; Clubraum
Zeitraum: Do, 19.10.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 6,50 Euro
Leitung: Guido Janssen
Kursnummer: X3131-004
Di, 07.02.2023, 19:00 Uhr

Notfälle im Säuglings- und Kindesalter - Kurs

Emmerich; HdF; Saal
Zeitraum: Di, 07.02.2023 - Mi, 22.02.2023, 3 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Guido Janssen
Kursnummer: X3131-005
Mo, 13.03.2023, 19:30 Uhr

Ayurvedisches Fasten

Fastentage - individuell gestalten
Emmerich; HdF; Saal
Zeitraum: Mo, 13.03.2023 - Mo, 27.03.2023, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: X3131-014
Di, 10.01.2023, 09:30 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.02.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-001
Di, 07.03.2023, 09:30 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 07.03.2023 - Di, 09.05.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-002
Di, 17.10.2023, 09:30 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 17.10.2023 - Di, 05.12.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-003
Mi, 11.01.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 01.03.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-004
Mi, 08.03.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 08.03.2023 - Mi, 10.05.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-005
Mi, 18.10.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 18.10.2023 - Mi, 06.12.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: X3132-006
Mi, 11.01.2023, 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 15.03.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Vanessa Boers
Kursnummer: X3132-007
Mi, 19.04.2023, 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Vanessa Boers
Kursnummer: X3132-008
Mi, 30.08.2023, 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 30.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Vanessa Boers
Kursnummer: X3132-009
Di, 10.01.2023, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-010
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-011
Di, 08.08.2023, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 15 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-012
Di, 10.01.2023, 19:45 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-013
Di, 18.04.2023, 19:45 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-014
Di, 08.08.2023, 19:45 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 15 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: X3132-015
Mi, 18.01.2023, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-016
Mi, 19.04.2023, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-017
Mi, 16.08.2023, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-018
Do, 26.01.2023, 09:00 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Do, 26.01.2023 - Do, 30.03.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-019
Do, 20.04.2023, 09:00 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-020
Do, 24.08.2023, 09:00 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Do, 24.08.2023 - Do, 14.12.2023, 15 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Gebühr: 132,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-021
Mo, 09.01.2023, 18:50 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:50 Uhr - 19:50 Uhr
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-022
Mo, 17.04.2023, 18:50 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:50 Uhr - 19:50 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-023
Mo, 07.08.2023, 18:50 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:50 Uhr - 19:50 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-024
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-025
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-026
Mo, 07.08.2023, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Gerhard-Storm-Str. 1; Kath. Pfarrzentrum; Saal
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-027
Do, 12.01.2023, 18:45 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-028
Do, 20.04.2023, 18:45 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-029
Do, 17.08.2023, 18:45 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 23.11.2023, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: X3132-030
Sa, 11.03.2023, 11:00 Uhr

Businessyoga und Stressmanagement

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 11.03.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Gebühr: 11,00 Euro
Leitung: Vanessa Boers
Kursnummer: X3132-031
Sa, 04.11.2023, 11:00 Uhr

Yoga detox körperlich und emotional

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 04.11.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Gebühr: 11,00 Euro
Leitung: Vanessa Boers
Kursnummer: X3132-032
Do, 26.01.2023, 19:00 Uhr

Chinesisches Yoga

Emmerich-Vrasselt; Dreikönige 9; FZ St. Antonius
Zeitraum: Do, 26.01.2023 - Do, 30.03.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Monique de Jong
Kursnummer: X3132-036

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Aktivierung der Woche

Eine wirklich große Schrittstellung einnehmen. Vorderes Bein beugen, hinteres Bein strecken, beide Füße nach vorne ausrichten. Keine Verdrehungen im Kniegelenk! Dann auf dem vorderen Bein mit beiden Händen abstützen, sich hochdrücken und sofort den nächsten wirklich großen Schritt durchführen. So die Wohnung durchschreiten, oder bei einem Waldspaziergang ausprobieren. Immer auf Rutschsicherheit achten.

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Entspannung und Balance - Ernährung