^

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 19.09.2019, 17:00 Uhr

Wohltuende Bienenwachswickel und wirksame Pflanzenzusätze

Für Eltern, Pflegende und sich selbst
Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Do, 19.09.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Jutta Schlütter-Boßmann
Kursnummer: T3131-002
Di, 01.10.2019, 19:00 Uhr

Notfälle im Säuglings- und Kindesalter - Vortrag

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Di, 01.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Guido Janssen
Kursnummer: T3131-005
Mo, 04.11.2019, 19:00 Uhr

Notfälle im Säuglings- und Kindesalter - Kurs

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mo, 04.11.2019 - Mo, 18.11.2019, 3 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Guido Janssen
Kursnummer: T3131-007
Do, 02.05.2019, 18:00 Uhr

Gebärdensprache - Reden mit den Händen für Anfänger (Teil 1)

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Doris Gradischnik
Kursnummer: T3131-009
Do, 10.10.2019, 18:00 Uhr

Gebärdensprache - Reden mit den Händen für Anfänger (Teil 2)

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Do, 10.10.2019 - Do, 12.12.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Doris Gradischnik
Kursnummer: T3131-010
Mi, 22.05.2019, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 22.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: T3132-002
Mi, 16.10.2019, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 16.10.2019 - Mi, 04.12.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 41,60 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: T3132-003
Di, 30.04.2019, 09:30 Uhr

Yoga für Männer und Frauen 55+

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 25.06.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Manfred Lesaar
Kursnummer: T3132-005
Di, 24.09.2019, 09:30 Uhr

Yoga für Männer und Frauen 55+

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 24.09.2019 - Di, 10.12.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Manfred Lesaar
Kursnummer: T3132-006
Di, 30.04.2019, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: T3132-008
Di, 10.09.2019, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 10.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: T3132-009
Di, 30.04.2019, 19:45 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: T3132-011
Di, 10.09.2019, 19:45 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 10.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: T3132-012
Mi, 08.05.2019, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: T3132-014
Mi, 28.08.2019, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 72,80 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: T3132-015
Mi, 08.05.2019, 17:30 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: T3132-017
Mi, 28.08.2019, 17:30 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 18.12.2019, 14 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 72,80 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: T3132-018
Mi, 08.05.2019, 19:05 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:35 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: T3132-020
Mi, 28.08.2019, 19:05 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:35 Uhr
Gebühr: 72,80 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: T3132-021
Mi, 08.05.2019, 11:00 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: T3132-024
Fr, 08.11.2019, 16:30 Uhr

Kundalini - Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Fr, 08.11.2019 - Fr, 06.12.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Maria Friedland
Kursnummer: T3132-027
Mo, 29.04.2019, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; FZ Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 24.06.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 20,80 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-029
Mo, 02.09.2019, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; FZ Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-030
Mo, 29.04.2019, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; FZ Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 24.06.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 20,80 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-032
Mo, 02.09.2019, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; FZ Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-033
Do, 02.05.2019, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 18,20 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-035
Do, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-036
Do, 02.05.2019, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 18,20 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-038
Do, 05.09.2019, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: T3132-039
Sa, 15.06.2019, 11:00 Uhr

Ayurveda Workshop

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 15.06.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:45 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Sonja Scheuvens
Kursnummer: T3132-042
Sa, 28.09.2019, 11:00 Uhr

Ayurveda Workshop

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 28.09.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:45 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Sonja Scheuvens
Kursnummer: T3132-043
Sa, 30.11.2019, 11:00 Uhr

Ayurveda Workshop

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 30.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:45 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Sonja Scheuvens
Kursnummer: T3132-044
Sa, 06.07.2019, 10:00 Uhr

Du musst dein ÄNDERN leben!

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 06.07.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Gebühr: 15,60 Euro
Leitung: Maria Friedland
Kursnummer: T3132-047
Sa, 09.11.2019, 10:00 Uhr

Du musst dein ÄNDERN leben!

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Sa, 09.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Gebühr: 15,60 Euro
Leitung: Maria Friedland
Kursnummer: T3132-048
Mi, 22.05.2019, 19:30 Uhr

Yoga

mit und ohne Vorkenntnisse
Rees; Melatenweg 159; Flexxpoint
Zeitraum: Mi, 22.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Britta Gebbing
Kursnummer: T3132-050
Mo, 29.04.2019, 17:00 Uhr

Voll fit

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 24.06.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Brigitte Evers
Kursnummer: T3133-002
Mo, 02.09.2019, 17:00 Uhr

Voll fit

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Brigitte Evers
Kursnummer: T3133-003
Mo, 29.04.2019, 16:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 08.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: T3133-005
Mo, 02.09.2019, 16:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 13 x Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Gebühr: 33,80 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: T3133-006
Mi, 08.05.2019, 16:30 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: T3133-008

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung

Unsere Verwaltungsmitarbeiter
Marian Beyer
Iris Mühlhaus
Marlies Oostendorp

sind erreichbar unter
Tel. 02822 704570

Aktivierung der Woche

Mit beiden Füssen auf eine Treppenstufe (oder eine ähnliche, fest stehende Erhöhung), steigen und rückwärts herunter. Mit dem dominanten Bein beginnen, anschließend mit dem anderen Bein beginnen. Evtl. festhalten!
Solange ausführen, wie man Ausdauer hat!

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung - Fitness und Bewegung

Entspannung und Balance - Ernährung