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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Sa, 10.11.2018, 09:30 Uhr

Traditionelle Wickel und Auflagen für pflegende Angehörige-

Zur Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte und Linderung von Alltagsbeschwerden
Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Sa, 10.11.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 7,60 Euro
Leitung: Jutta Schlütter-Boßmann
Kursnummer: S3131-002
Mi, 21.11.2018, 19:30 Uhr

Die Rente genießen - fit mit Homöopathie

Emmerich; HdF; Clubraum
Zeitraum: Mi, 21.11.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Milja van Laak
Kursnummer: S3131-004
Mi, 19.09.2018, 19:30 Uhr

Belastungen bei pflegenden Angehörigen homöopathisch behandeln

Emmerich; HdF; Clubraum
Zeitraum: Mi, 19.09.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Milja van Laak
Kursnummer: S3131-005
Mi, 19.09.2018, 19:30 Uhr

Homöopathie und Akupressur bei Kindern

Naturheilkundlicher Vortrag
Emmerich; Nierenberger Str. 52; FZ Arche Noah
Zeitraum: Mi, 19.09.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Heike Pollmann
Kursnummer: S3131-006
Do, 08.11.2018, 19:00 Uhr

Fitte, gesunde Füße im Herbst

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Do, 08.11.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Tanja Meyer-Subburayalu
Kursnummer: S3131-010
Mi, 10.10.2018, 18:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Emmerich; HdF; Krabbelstube
Zeitraum: Mi, 10.10.2018 - Mi, 28.11.2018, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: S3132-002
Mo, 10.09.2018, 16:45 Uhr

Qi Gong

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mo, 10.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Gebühr: 30,15 Euro
Leitung: Angela Magr
Kursnummer: S3132-005
Di, 18.09.2018, 09:30 Uhr

Yoga für Männer und Frauen 55+

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 18.09.2018 - Di, 04.12.2018, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Manfred Lesaar
Kursnummer: S3132-008
Di, 04.09.2018, 18:00 Uhr

Vini Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: S3132-011
Di, 04.09.2018, 19:45 Uhr

Vini-Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Wolfgang Frost
Kursnummer: S3132-014
Mi, 29.08.2018, 17:30 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 19.12.2018, 14 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: S3132-017
Mi, 29.08.2018, 19:05 Uhr

Hatha Yoga und Ayurveda

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 19.12.2018, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:35 Uhr
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Weißert-Heyden
Kursnummer: S3132-020
Do, 06.09.2018, 17:30 Uhr

Dru Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: S3132-026
Do, 06.09.2018, 19:15 Uhr

Dru Yoga

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: S3132-029
Mo, 03.09.2018, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; Kiga Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: S3132-032
Mo, 03.09.2018, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Drostendick 1; Kiga Regenbogen; Gymnastikraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: S3132-035
Do, 06.09.2018, 19:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: S3132-038
Do, 06.09.2018, 20:00 Uhr

Die innere Balance finden

Rees-Haldern; Motenhof; Grundschule; OGaTa-Saal
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Silke Oelrich
Kursnummer: S3132-041
Mi, 29.08.2018, 09:30 Uhr

Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben

Emmerich; HdF; Studio
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 19.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3132-048
Mo, 03.09.2018, 17:00 Uhr

Voll fit

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Brigitte Evers
Kursnummer: S3133-003
Mo, 03.09.2018, 16:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: S3133-006
Mi, 29.08.2018, 16:30 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: S3133-009
Mi, 29.08.2018, 10:00 Uhr

Beckenbodengymnastik

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: S3133-012
Di, 04.09.2018, 15:45 Uhr

Anti-Osteoporose-Training

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 17:15 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Helga Link
Kursnummer: S3133-015
Mi, 05.09.2018, 17:30 Uhr

Gymnastik für an Osteoporose Erkrankte

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Helga Link
Kursnummer: S3133-018
Di, 03.07.2018, 17:30 Uhr

Rheumaliga

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Di, 03.07.2018 - Di, 18.12.2018, 20 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Leitung: Lydia Lukaszen
Kursnummer: S3133-020
Mi, 04.07.2018, 08:45 Uhr

Rheumaliga

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 04.07.2018 - Mi, 19.12.2018, 20 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Leitung: Lydia Lukaszen
Kursnummer: S3133-022
Mo, 03.09.2018, 18:15 Uhr

Bodyforming

Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Turnhalle Grundschule
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Julia Meyer
Kursnummer: S3133-025
Mo, 03.09.2018, 19:15 Uhr

Aerobic

Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Turnhalle Grundschule
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Julia Meyer
Kursnummer: S3133-028
Mo, 03.09.2018, 08:30 Uhr

Bodyforming

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Steffi Winnand
Kursnummer: S3133-031
Do, 30.08.2018, 16:00 Uhr

Bodyforming

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr: 43,55 Euro
Leitung: Steffi Winnand
Kursnummer: S3133-034
Do, 30.08.2018, 19:00 Uhr

Bodyforming

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 06.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 36,85 Euro
Leitung: Steffi Winnand
Kursnummer: S3133-037
Mo, 03.09.2018, 18:45 Uhr

Cantienica

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Madeleine Rothe
Kursnummer: S3133-040
Mo, 03.09.2018, 19:30 Uhr

Cantienica

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Madeleine Rothe
Kursnummer: S3133-043
Mo, 03.09.2018, 20:15 Uhr

Cantienica

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Madeleine Rothe
Kursnummer: S3133-046
Mi, 31.10.2018, 19:00 Uhr

Skigymnastik - Konditionstraining nicht nur für Skifahrer

Emmerich-Speelberg; Hinter dem Kapaunenberg 1; Turnhalle Förderzen
Zeitraum: Mi, 31.10.2018 - Mi, 19.12.2018, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 26,80 Euro
Leitung: Ulrike Opdemom
Kursnummer: S3133-048
Mo, 03.09.2018, 09:45 Uhr

Pilates

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Claudia Laduch
Kursnummer: S3133-051
Mo, 03.09.2018, 10:50 Uhr

Pilates

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 10:50 Uhr - 11:50 Uhr
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Claudia Laduch
Kursnummer: S3133-054
Di, 04.09.2018, 17:00 Uhr

Pilates

Emmerich-Speelberg; Hinter dem Kapaunenberg 1; Turnhalle Förderzen
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 43,55 Euro
Leitung: Adelgund Meyer
Kursnummer: S3133-057
Mi, 29.08.2018, 18:30 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Emmerich; HdF; Fitnessraum
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 40,20 Euro
Leitung: Claudia Laduch
Kursnummer: S3133-060

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Aktivierung der Woche

In den Sommerferien sich hin und wieder eine sanfte Bauchmassage gönnen! In kleinen Kreisen um den Bauchnabel herum und langsam größer werden, sodass man auch die Flanken erreicht. Entweder bei sich selbst oder bei seinem/r Partner/in.

Das ist verdauungsfördernd und entspannend!

Wir wünschen allen eine gute, erholsame Sommerzeit.

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Gesundheitsbildung - Fitness und Bewegung

Entspannung und Balance - Ernährung