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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

"Beweglicher werden heißt lebendiger werden." (Moshe Feldenkrais)
Durch einseitige Belastung, falschen Gebrauch, Stress und Hektik ermüden unsere Muskeln.
Sie verlieren ihre natürliche Beweglichkeit. Verspannungen, Schmerzen, oder Müdigkeit sind die Folge.
Die Feldenkrais-Methode richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern wollen.
In den Feldenkrais Lektionen dienen einfache Bewegungen aus dem Alltag als Ausgangspunkt. Diese werden durch verbale Bewegungsanweisungen auf vielfache Weise variiert und auch auf verschiedene, ungewohnte Arten kombiniert. Parallel dazu werden Wahrnehmungsfragen gestellt, so dass der Übende sich über seine Bewegungen und die dabei entstehenden Gefühle bewusster wird und positive Veränderungen an sich selbst schnell erlebt und spürt. So findet der Teilnehmende für sich selbst heraus, welche Bewegungsausführungen stimmig, effizienter und leichter sind.

Zeitraum: Mi, 22.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Emmerich; HdF; Krabbelstube
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Angela Bömer
Kursnummer: T3132-002
Terminliste: 
  • Mittwoch, 22.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 29.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 05.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 12.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 19.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 26.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
  • Mittwoch, 03.07.2019, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Krabbelstube
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