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Entschleunigen - Stressbewältigen für Eltern, Lehrer und Erzieher

Kinder "erziehen, begleiten und lehren" ist eine erfüllende, verantwortungsvolle und eine der kräftezehrendsten Aufgaben, die mit vielen Freuden und Herausforderungen verbunden ist. Dennoch ist die Vielfalt an Fertigkeiten die dieser "Job" von uns verlangt sehr groß.
Wenn "Hindernisse" wie Verhaltensschwierigkeiten, Lernprobleme, schlechte Konzentration, familiär bedingte Belastungen hinzu kommen, kann es sein, dass sich unsere inneren Speicher langsam leeren. Oft merken wir das erst, wenn durch Reizbarkeit, Müdigkeit, körperliche Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen unsere Lebensfreude beeinträchtigt wird.
Dieser Kurs ist eine Entdeckungsreise zu den eigenen inneren und äußeren Kraftquellen.
Das Ziel: Heiterkeit, Gelassenheit, Entspannung, das Gefühl von Vitalität im Leben und im Kontakt mit den Kindern (wieder)finden.
Kursinhalte:
- Entspannungsmethoden für den Alltag
- Stärkung der Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
- Konstruktive Bewältigungsstrategien von Stress- und Konfliktsituationen

Bitte beachten Sie die Kurstage.
Hinweis:
Die weiteren Kurstage: Do. 14.03., 21.03., 28.03., 02.05., 09.05. und Samstag , 01.06., 11.00 bis 15.30 Uhr

Zeitraum: Do, 07.03.2019 - Sa, 01.06.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Emmerich; HdF; Studio
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Monika Franzen
Kursnummer: T3132-040
Terminliste: 
  • Donnerstag, 07.03.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Donnerstag, 14.03.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Donnerstag, 21.03.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Donnerstag, 28.03.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Donnerstag, 02.05.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Donnerstag, 09.05.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
  • Samstag, 01.06.2019, 11:00 Uhr bis 15:30 Uhr
    Emmerich; HdF; Studio
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