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Beckenbodengymnastik

Harninkontinenz: Ein Problem, über das man nicht gerne spricht - wir aber tun es! Harninkontinenz ist ein Thema für viele Frauen in jedem Alter und ist viel verbreiteter als allgemein angenommen.
Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäß und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, außerdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.

Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 x Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Emmerich; HdF; Fitnessraum
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Uta Buchen
Kursnummer: T3133-009
Terminliste: 
  • Mittwoch, 28.08.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 04.09.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 11.09.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 18.09.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 25.09.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 02.10.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 09.10.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 30.10.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 06.11.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 13.11.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 20.11.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 27.11.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 04.12.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
  • Mittwoch, 11.12.2019, 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
    Emmerich; HdF; Fitnessraum
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