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Bodyforming

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein abwechslungsreiches Workout bei dem sämtliche "Problemzonen" trainiert werden. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln oder Thera-Bändern werden die Übungen intensiviert. Abgerundet wird das Programm mit Dehnübungen für den ganzen Körper.
Bitte mitbringen: Turnschuhe mit heller Sohle! Falls vorhanden

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Julia Meyer
Kursnummer: T3133-025
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 09.09.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 16.09.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 23.09.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 30.09.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 07.10.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 28.10.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 04.11.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 11.11.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 18.11.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 25.11.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
  • Montag, 02.12.2019, 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
    Emmerich-Praest; Sulenstr. 46-48; Grundschule; Turnhalle
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