Yoga Weihnachtszauber

Christmas Yoga - ganz entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Diese Yogaeinheit eignet sich für alle, die gerne Yoga machen und ist die perfekte Gelegenheit, um sich in der Vorweihnachtszeit einen Moment Zeit für sich selbst zu gönnen.
Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, auch Einsteiger sind gerne willkommen.
Passend zum Thema werden wir eine besonders stimmungsvolle Yogastunde mit festlicher Musik und passendem Duft in weihnachtlicher Atmosphäre begehen.
Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung, dem einige sanfte Asanas folgen bei denen wir unseren Körper entspannen, dehnen und kräftigen. Die 90-minütige Yogastunde schließt mit einer ausgiebigen Schlussentspannung ab.
Lassen Sie sich entführen in eine entspannte und vorweihnachtliche Stimmung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke